Itinérance, Brunch & Yoga : Les Cascades du Sautadet

Contempler la force des éléments, méditer au son des cascades, bruncher le long de la rivière…

Au pied de la Roque sur Cèze, un des plus beaux villages de France, et façonnées par la rivière la Cèze, les Cascades du Sautadet se révèlent le long d’une série de chutes d’eaux spectaculaires.

Un site naturel remarquable d’une beauté sauvage, où la force du courant a creusé dans la roche calcaire, cavités et canaux qui se s’entrecroisent créant des galeries d’où l’eau jaillit en cascades.

Nous marcherons à travers vignes et champs depuis le village de Saint Michel d’Euzet, pour rejoindre La Roque sur Cèze, plus beau village de France où nous déambulerons dans les ruelles pittoresques. Nous rejoindrons notre lieu de pratique sauvage le long des cascades, marmites et chaudrons. Après avoir réveillé nos corps nous plongerons dans la rivière pour un bain rafraîchissant ce qui nous mettra en appétit pour un brunch gourmand au bord de l’eau.

Points forts

Vues panoramiques et exceptionnelles

Pratique de yoga sauvage (1h)

Baignade en rivière

Balade au milieu des essences provençales

Brunch d’une cheffe au bord de l’eau

Inclus dans le forfait Itinérance & Yoga Sauvage :

Accompagnement itinérance

Séance de yoga sauvage (tous niveaux)

Brunch végétal, bio, local, fait maison


Exemple de brunch : virgin mojito / gaspacho de tomates anciennes au vinaigre balsamique et piment d’Espelette / yaourt brassé au concombre libanais, menthe fraîche, huile d’olive et galette de zaatar / Pad Thaï aux noodles, aiguillettes végétales laquées aux épices thaï, crudités, coriandre fraîche, sauce soja au beurre de cacahuètes / tartine de pain de campagne à l’avocat, pomme, citron et huile de curry / bowl de fruits de saison aux graines mixées, curcuma frais, huile de cameline et purée d’amande complète / moelleux au chocolat noir 70% et noisettes torréfiées / mini scone à la vanille Bourbon et confiture de garriguettes au poivre voatsiperifery / tarte aux abricots et à la verveine infusée.


Prêt du matériel (sac à dos, vaisselle …)

Surprises …

Équipements à prévoir :

maillot de bain

tapis de yoga léger

chapeau ou casquette

crème solaire bio

gourde d’eau 1 L minimum

sandales aquatiques

lunettes de soleil

serviette ou fouta

chaussures de randonnées ou baskets

Accompagnatrices

Aurore Alix

Les Itinérances sont réservées aux personnes majeures ou aux mineur(e)s de plus de 15 ans accompagné(e)s d’au moins un parent, et en bonne condition physique.

 

 

Point d'accueil

Avignon - Parking Gare Centre

Heure de départ

07h00

Heure de retour

16h00

Distance

12 km

Niveau Yoga

Tous niveaux

Nombre de places

8

Transport

Possibilité de covoiturage

Laissez-vous porter

Les Itinérances & Yoga Sauvage Canopée sont une invitation à la découverte, au partage, et au lâcher-prise.

Du yoga sauvage au plus proche des Eléments, initié par des professeures éclairées, des itinérances en conscience, dans des lieux magiques, à l’aurore ou au coucher du soleil, lorsque la nature s’éveille ou s’endort, un festin dégusté au grand air, une expérience qui réserve bien d’autres surprises mais … chut … la beauté de l’expérience consiste aussi à se laisser porter …

Date

Dimanche 09 juin 2024

Tarif & Lieu

70€/pers.