Itinérance, Drunch & Yoga : Le Mont Ventoux

Admirer l’infini au sommet, célébrer son corps au milieu des pâturages, dîner sous les derniers rayons du soleil

Surnommé le Géant de Provence ou le mont Chauve, le Mont Ventoux est, du haut de ses 1 910 mètres, le plus haut sommet du Vaucluse et le plus emblématique de Provence.

Au sommet du Mont, s’offre l’un des plus vastes panoramas d’Europe dominant toute la Vallée du Rhône jusqu’à la Méditerranée. Il est aussi l’un des plus célèbres cols de France, graal de tout cycliste.

Un site naturel remarquable où sa nature largement préservée déploie une faune et une flore exceptionnelles.

Nous commencerons cette itinérance dans l’après-midi. Elle débutera par une pause rafraîchissante au sommet du Ventoux puis nous marcherons à travers forêts et plaines jusqu’à notre lieu de pratique sauvage. Après avoir étiré et assoupli nos corps, nous rejoindrons le pâturage au panorama enchanteur qui servira d’écrin pour un dîner au coucher du soleil et à la lueur des bougies.

Points forts

Vues panoramiques et exceptionnelles

Pratique de yoga sauvage (1h)

Pause au sommet

Balade au milieu des chênes, pins et cades

Dîner d’une cheffe au coucher du soleil

Inclus dans le forfait Itinérance & Yoga Sauvage :

Accompagnement itinérance

Séance de yoga sauvage (tous niveaux)

Dîner végétal, bio, local, fait maison (1 boisson (soft), 4 propositions salées, 4 propositions sucrées, café)


Exemple de dîner : virgin mojito / gaspacho de tomates anciennes au vinaigre balsamique et piment d’Espelette / yaourt brassé au concombre libanais, menthe fraîche, huile d’olive et galette de zaatar / Pad Thaï aux noodles, aiguillettes végétales laquées aux épices thaï, crudités, coriandre fraîche, sauce soja au beurre de cacahuètes / tartine de pain de campagne à l’avocat, pomme, citron et huile de curry / bowl de fruits de saison aux graines mixées, curcuma frais, huile de cameline et purée d’amande complète / moelleux au chocolat noir 70% et noisettes torréfiées / mini scone à la vanille Bourbon et confiture de garriguettes au poivre voatsiperifery / tarte aux abricots et à la verveine infusée.


Prêt du matériel (sac à dos, vaisselle …)

Surprises …

Équipements à prévoir :

tapis de yoga léger

chapeau ou casquette

crème solaire bio

gourde d’eau 1 L minimum

lunettes de soleil

serviette ou fouta

chaussures de randonnées ou baskets

Accompagnatrices

Aurore Alix

Les Itinérances sont réservées aux personnes majeures ou aux mineur(e)s de plus de 15 ans accompagné(e)s d’au moins un parent, et en bonne condition physique.

 

Point d'accueil

Avignon - Parking Gare Centre

Heure de départ

15h00

Heure de retour

23h30

Distance

8 km

Niveau Yoga

Tous niveaux

Transport

Possibilité de covoiturage

Laissez-vous porter

Les Itinérances & Yoga Sauvage Canopée sont une invitation à la découverte, au partage, et au lâcher-prise.

Du yoga sauvage au plus proche des Eléments, initié par des professeures éclairées, des itinérances en conscience, dans des lieux magiques, à l’aurore ou au coucher du soleil, lorsque la nature s’éveille ou s’endort, un festin dégusté au grand air, une expérience qui réserve bien d’autres surprises mais … chut … la beauté de l’expérience consiste aussi à se laisser porter …

Date

Samedi 06 juil. 2024

Tarif & Lieu

70€/pers.